【バナナニュース350号】材料2つの簡単レシピ!バナナのオートミールクッキー
2024年5月1日
素朴でやさしい甘さがクセになるクッキーです。オートミールを使ったことがない方もいらっしゃると思いますが、つぶしたバランゴンバナナと混ぜるだけのシンプルな作り方で、オーブンを予熱している間にタネの準備ができますので、是非一度お試しください!

たんぱく質や食物繊維、鉄分がたっぷりのオートミールを簡単にお使いいただけます。焼き立てがおすすめですが、冷めたら軽くトースターで温めるとバナナの甘い香りが立って美味しくいただけます。
ザクザクとしているような見た目に反して、しっとりした食感です。お好みでマスコバド糖やカカオニブ、ナッツなどを加えても。オートミールの代わりにグラノーラを使ったりアレンジも楽しめます♪
<材料>
・バランゴンバナナ:100g(完熟バナナがおすすめです)
・オートミール(ロールドオーツ、クイックオーツなど):50g
※バナナが完熟していない場合や甘めがお好みの場合は、マスコバド糖を10gほど加えると甘みやコクが増します。
<作り方>
- オーブンは170℃に予熱しておく。
- ボウルにバナナを入れ、フォークやヘラを使ってペースト状にする(小さな塊は残っていてもOK)。
- オートミールを入れて混ぜる。天板にクッキングシートを敷き、その上にタネをスプーンなどで6mm程度の厚さにして並べる。
- 予熱しておいたオーブンを160℃に設定して20~25分、途中、焦げないよう様子を見ながら焼く。
☆トースターでもOK!焼き時間はレシピと同じですが、ご家庭のトースターによって焼き加減が異なりますので、焦げないようご注意ください。
\ この他にもバランゴンバナナを使ったおすすめレシピを紹介中です♪ /






新着レポート
-
バランゴンバナナ青いバナナが届いたら 2026年1月27日
-
オリーブオイルパレスチナヨルダン川西岸地区、ガザ地区の今 2026年1月16日
-
ゲランドの塩 -
バランゴンバナナ【バナナニュース370号】タグアスさん一家のバランゴンバナナ 2026年1月8日
-
オリーブオイル2025年オリーブ収穫シーズン報告ー 深刻なイスラエル占領と気候変動の影響 2026年1月6日
-
エコシュリンプ<今月のおいしい>ATINA社員食堂の人気メニュー② 2025年12月24日







